Neste Workshop iremos falar sobre como podemos organizar e preparar os almoços para levar para o trabalho, reaproveitando ou fazendo pré-preparações. Iremos também falar de recipientes para transportar as refeições.

Receitas:

• Cuscuz de legumes assados com atum
• Arroz integral com salteado de cogumelos e tofu
• Salada de mistura de quinoas com lascas de bacalhau
• Caril de peru com lentilhas vermelhas e abóbora
• … e muito mais!